お肌の悩み(アトピー・アレルギー・敏感肌)があっても受けられるエステ 香川県高松市のサロン

腸活と健康

 
この記事を書いている人 - WRITER -
石原 千里
自身のアトピー経験から、お肌で悩む人の気持ちに寄り添い、一緒に解決していきたい!という想いで活動しています♪ 大切なお肌を人生で最高にキレイに☆

こんにちは!

腸活をはじめて5日。

めちゃくちゃ低血圧の私が、目覚めがいい!!

そしてなんか元気!花粉症の鼻水もちょっと収まってきた気がする!!!

と最近感動しながら毎日を過ごしています(*’▽’)

 

 

徐々に暖かくなってきて春に近づいてきましたね(^O^)/

 

暖かくなる一方、アレルギー持ちにはきつい季節なんです( ノД`)

この時期は花粉症などのアレルギーが多発する時期でもあって

なんとなく身体がだるい

頭が痛い

しっかり寝ても疲れている など

気温や気圧の変化で体調を崩す人もたくさんいます。

そしてお肌も花粉症の影響や、季節の変わり目で荒れる方も!

 

そこでなぜ腸活なのか・・・

腸の大きな役割の一つは免疫機能です!

 

インフルエンザも腸からかかるといわれていて

腸が元気だと病気になりにくいそうです♬

 

そしてなんとなーく気分が落ち込んだり

鬱っぽくなる人が多いのもこの季節・・・

 

腸は第二の脳とも言われていて、腸が元気だと

鬱も治るといわれています(゜-゜)すごい・・・

 

健康あっての美容です(*^-^*)

何よりも身体が大事!!

心も体も健康に♪

 

腸活について10分ほどでお伝えもしています♥

腸活仲間募集中です♬

 

Dahlia(ダリア)

香川県高松市成合町1559 クリエイト☆ラボ内

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