アトピー・アレルギー克服!今の年齢で最高に美しく!

色素沈着を克服するためにした3つのこと

 
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石原 千里
現役 美容部員。 自身のアトピー・アレルギーの経験から、 「本当の美とは?」 を追い求め、今の年齢で最高に美しいお肌を手に入れるための オーダーメイド美容法をご提案しています。

 

繰り返しながら、少しずつ治まる症状

 

体質改善後、かゆみが出る時期を繰り返しはしていましたが

出るたびに症状が少なくなっていくのも実感していました。

 

炎症が起きている時はこんな感じで

 

 

関節は赤みと腫れ

かゆみも酷く血や汁が出ることは当たり前

かさぶたになったと思ったら剥がれ

というか引っ掻いて自分で剥がし

全身傷、色素沈着、痣だらけ

 

乾燥も激しく、皮膚片がたくさん落ち

肩のあたりがいつも皮膚片ばかりで

フケがたくさん出ているように見えたり

 

ストッキングは張り付くから履けないし

黒い服も袖口とか襟が白くなるから嫌でした。

 

この皮膚片が理由で元カレと別れたのは

今ではいい思い出ですが(笑)

当時はキツかったですね~

 

 

 

そしてこれは炎症が治まって

赤みはなくなりましたが

黒く色素沈着してしまい

この写真の時は確かインフルの病み上がりで(笑)

 

熱がでたり体調が悪くなると

ものすごーくかゆくなるんですよ

 

身体しんどい上に

かゆみで精神的にもやられるダブルパンチ(笑)

 

 

なかなか色素沈着が取れず

しばらくはこんな状態でした

 

 

背景も汚い(笑)

散らかってたのはスルーしてください!笑

 

 

半袖が着れなくて

いつもカーディガンや薄手のパーカーを

夏でも着ていました。

 

 

 

昔と今

 

※肌、その時の状況、状態によって

肌に合うこと、物は違います。

私の体験談が全てではないので

詳しくはご相談いただけると嬉しいです。

 

 

最初に過去写真と現在の写真を比べると

 

 

完全無加工です。

アトピーってわからないでしょ?

って自分から言っちゃいます(笑)

 

今は全く何もなく

半袖、ノースリーブも自信を持って着れます

 

それが嬉しくて嬉しくて!

涙がでるくらい、感動でした。

 

今困っている方にも

こんな嬉しい体験をしていただけたら嬉しすぎます。

 

 

私がしたこと①

 

まずはひっかかないようにすること。

引っ掻く回数を減らすこと。

 

これ以上の色素沈着を酷くしないように

 

そのために外からの刺激からの保護は必須でした。

 

顔はクリームを多めに

表皮ケア、皮脂膜ケアに特化したものを使っていました。

 

身体は乾燥したと感じたらクリームで保湿。

かゆみが酷い時は炎症を抑えるミストローションで炎症ケアから。

 

調子がいい時だけしっかり保湿!

しっかり美白製品も!

 

調子がいい時じゃないと使っちゃダメ!と決めていました。

調子が悪いのに無理をして使っても

むしろ逆効果だったりします。

 

せっかくお金をかけて使っている製品が

嫌になったりするのも嫌でした

 

せっかく使うなら

「早く使いたい!綺麗になれそう!!」

って思って使いたいじゃないですか

 

そしてこの心は、アトピーだけでなく

全ての肌、スキンケアにとっても、とても大切♪

 

 

毎日お肌の状況が変わるので

それに対応できるように

自分の体調、心の状況に向き合って

自分でその日のスキンケアを決められるようになるまで

周りに助けてもらいながら

すごく勉強しました。

 

 

私がしたこと②

 

2つ目はインナーケアです。

身体が健康でないと、お肌は健康にはなりません。

 

お水をしっかり飲んで代謝を上げながら

身体の中が乾燥しないようにすること。

そしてしっかり栄養をとること。

 

食べた物でお肌は作られます。

美肌にはあれがいいから

ダイエットにはこれがいいから

と同じものをたくさん食べていませんか?

 

毎日インスタント物やお菓子を食べていませんか?

 

 

私はかなりの偏食だったので(笑)

 

身体に悪いものを減らす意識はして

あとはサプリなど栄養補助食品で栄養を補っていました

 

栄養しっかり取ってると

引っ掻いて汁とか出ても

ふさがったり綺麗になるのが

本当に早いと実感もしました。

 

 

私がしたこと③

 

 

最後はメンタルでした。

とにかく自分に自信がなくて

ぜーんぶ否定から入ってた私。

 

自分のことが大嫌いで

何か嫌なことがあると、すぐ人のせい。

 

なんでこんなことばっかり起きるの!

なんで私ばっかり!

 

はい。昔の私の心の中の口癖でした。

 

 

大嫌いな自分と向き合うのは

本当に嫌でした。

 

変わりたい、幸せになりたい自分と

もう変わらずに平凡な人生を歩む自分

もう諦めた自分

 

いろんな私がいましたが、ほぼマイナス(笑)

 

でも幸せになりたいって気持ちに

蓋をしていただけなんです。

 

いつもと少し違う私を

毎日積み重ねていっただけで

本当に変わりました。

 

最初は本当に勇気がいることだったけど

変われた実感がある今

勇気をだしてよかった

間違いじゃなかった

と自信をもって言えます。

 

たくさん悩んだし、辛い思いをしたこともありましたが

今が人生で一番幸せで楽しいです!

そしてこれからもっと楽しくなると感じています♪

 

でも周りからこうした方がいいよって言われることに

納得できなくて、反抗して反抗して反抗した期間だけは

もっと早くやっとけばよかった~って思うんですけどね(笑)

 

でも私には必要だった期間として割り切ってます♪

 

 

マイナスすぎる私からちょっとずつ変わっていくことで

不思議なことに、アトピー全然でなくなったんですよね

 

 

引っ掻かなくなった分、色素沈着とかに

栄養もエネルギーも使えるので

結果もめちゃくちゃ早かったです。

 

 

これは2年前の写真で

この間、3ヶ月くらいなんですけど

気付いたら薄くなってた!

って感じで、おそらくもっと早くに薄くなってたはず。

 

というのも、手にものすごーく美白ケアしたわけではなくて

 

顔に塗ってた残りを手に塗ってただけなんです。

 

製品力もすごいけど

私の身体もすごーい!!笑

 

 

 

お肌を綺麗にするには

あなたのお肌にあった製品、使い方、量があります。

ぜひぜひあなたのお肌に合ったものをご提案させてください。

 

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